Workshop para adolescentes - Programa Por Ti na escola

Workshop para adolescentes - Programa Por Ti na escola

A saúde mental das crianças e jovens é uma área-chave, que segundo a OMS, os profissionais e decisores políticos devem dirigir a sua atenção e preocupações. Neste sentido, as crianças e jovens constituem uma das áreas prioritárias de intervenção no contexto político europeu, tendo as escolas um papel fundamental. Assim, o agrupamento de escolas de Ponte da Barca aceitou o desafio de implementar um workshop para adolescentes com o Programa Por Ti- Programa de promoção de bem-estar mental nas escolas, em todas as turmas do 3.ºciclo. O programa abrangeu quinze turmas do sétimo ao nono ano, com duração de duas horas por grupo, desenvolvido pela psicóloga, Tânia Ferreira da Associação EPIS (Empresários pela inclusão social), nos dias 23 e 24 de maio e dinamizado pela psicóloga, Marta Cunha e a professora Ilda Veloso, CDT 3.ºciclo. Neste Workshop, os alunos puderam expor as suas dúvidas e inquietações e aprenderam a reconhecer alguns dos sintomas e estratégias de superação.

Assim, o programa POR TI baseia-se nas estratégias de: P-Pensamentos alternativos; O-Observar, nomear e dar mãos às emoções; R-Receber e dar apoio; T-Tentar enfrentar e I- Inspirar e expirar:

Estas sessões revelaram-se muito importantes tendo em conta que os problemas de saúde mental podem ter efeitos muito prejudiciais no desenvolvimento social, intelectual e emocional das crianças e jovens e, consequentemente, no seu futuro. É preciso estarmos preparados e informados para melhor podermos agir.

A CDT do 3.ºCiclo
Ilda Veloso