Práticas Online Seguras e Saudáveis

Práticas Online Seguras e Saudáveis

A Direção-Geral da Educação, através do Centro de Sensibilização SeguraNet, divulga o folheto de sensibilização "Práticas Online Seguras e Saudáveis", que visa alertar crianças e jovens para o uso seguro e saudável dos dispositivos móveis, em particular, dos computadores portáteis distribuídos pelo Programa Escola Digital. Estes dispositivos constituem um instrumento valioso para a aprendizagem, mas é imprescindível adotar práticas que promovam uma utilização saudável e produtiva dos mesmos.

Aconselha-se, ainda, os pais, os encarregados de educação e as famílias a:

• Definir limites de tempo de utilização e determinar horários específicos para o uso de portáteis e de outros dispositivos, como depois da escola ou durante o tempo de estudo. Evitar o seu uso antes de dormir, de forma a promover um bom descanso;
• Promover a Educação para a Cidadania Digital: sensibilizar as crianças e os jovens para os comportamentos de risco online, como o ciberbullying, a partilha inadequada de informações pessoais e a interação com estranhos;
• Equilibrar o tempo despendido online com atividades offline, como o desporto, a leitura, as brincadeiras ao ar livre e interações sociais em presença;
• Incentivar o uso do portátil para fins educacionais, como pesquisa, projetos escolares e aprendizagem online;
• Realçar a importância de uma postura adequada ao usar os dispositivos e incentivar pausas regulares para evitar problemas físicos;
• Alertar sobre a partilha responsável de informações e imagens online, tendo sempre presente a importância do respeito à privacidade;
• Ser um modelo positivo de comportamento online, demonstrando uso responsável e respeitador da tecnologia;
• Manter um diálogo com o educando para que se sinta à vontade para relatar qualquer problema ou desconforto online;
• Encorajar a utilização do portátil numa área comum da casa, onde se possa monitorizar o que está a acontecer mais facilmente;
• Incentivar para que o tempo gasto online seja de qualidade, com atividades educacionais e construtivas;
• Usar os serviços de apoio, como a Linha Internet Segura.

Vamos criar um ambiente seguro e saudável, equilibrando o benefício da tecnologia com a responsabilidade digital!

A versão de impressão do folheto (PDF) está disponível para download aqui.

Fonte: https://www.seguranet.pt/pt/praticas-online-seguras-e-saudaveis