Semana da alimentação em Crasto

Semana da alimentação em Crasto

“Comer é uma necessidade,
mas comer com inteligência é uma arte”.
François de la Rochefoucauld

Na semana de 9 a 13 de outubro, na Escola Básica se Crasto foram trabalhados diversos conteúdos direcionados para os benefícios de uma alimentação saudável, aliada ao bem-estar físico, e para a importância do consumo de água no nosso dia a dia.

Foram desenvolvidas diversas atividades em contexto de sala de aula e outras mais práticas, como por exemplo, espetadas de fruta, gomas de gelatina de cores variadas, roda dos alimentos, sumos naturais, semáforo dos alimentos, entre outras. Foi nossa preocupação sensibilizar os alunos para a importância do consumo de água de forma consciente, transportando esta mensagem para o ambiente familiar.

No dia 16, comemorou-se o Dia da Alimentação, onde além da degustação das gomas saudáveis confecionadas anteriormente, tivemos uma convidada, que para além de ser encarregada de educação, exerce a sua profissão na área da saúde e veio falar sobre a importância dos alimentos saudáveis para a nossa saúde, bem como apresentar diversas propostas de lanches saudáveis para trazerem para a escola.

Foram atividades bastante enriquecedoras, onde se pretendeu acima de tudo, contrariar hábitos e mudar atitudes. Assim esperamos!

As docentes da Escola Básica de Crasto